PARA QUE SIRVE EL
ACEITE DE COCO EN EL CABELLO
Aceite de coco para el cabello: beneficios, usos y consejos
El aceite de coco es un producto de salud y belleza extremadamente versátil. La gente lo utiliza para todo tipo de cosas, desde cocinar y limpiar hasta hidratar su piel y desmaquillarse.
Otras personas suelen utilizar el aceite de coco para mejorar la salud y el estado de su cabello. Este artículo explora los pros y los contras del uso del aceite de coco en el cabello.
Las prácticas diarias de aseo pueden dañar tu cabello:
Las prácticas de aseo diario, como el lavado, el cepillado y el peinado, pueden dañar el cabello y dejarlo con un aspecto encrespado, roto y seco.
Para entender mejor por qué ocurre esto, necesitas saber más sobre la estructura del cabello.
Tu cabello está formado por tres capas:
- La médula. Es la parte central y suave del tallo del cabello. Curiosamente, el cabello grueso contiene grandes cantidades de médula, mientras que el cabello fino casi no tiene ninguna.
- Corteza. Es la capa más gruesa del cabello. Contiene muchas proteínas fibrosas y el pigmento que da el color al cabello.
- La cutícula. La cutícula es la capa exterior resistente y protectora del cabello.
El lavado, el peinado y la coloración del cabello pueden dañar la cutícula y hacerla incapaz de proteger las partes centrales del tallo capilar.
Esto hace que se pierdan algunas de las proteínas fibrosas que componen el córtex del cabello, lo que hace que éste sea más fino, frágil y propenso a romperse.
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Para que sirve el aceite de coco en el pelo
A menudo se dice que el aceite de coco es el mejor aceite que se puede utilizar en el cabello para reducir la pérdida de proteínas y mantener su aspecto saludable.
Dada la popularidad actual del aceite de coco, sería fácil descartar esto como una moda.
Sin embargo, hay algunas pruebas que respaldan esta afirmación.
Un estudio antiguo publicado en 2003 examinó los efectos de aplicar aceite de coco, girasol o mineral al cabello antes o después del lavado.
Para ver qué aceite era mejor para proteger la salud del cabello, los investigadores midieron la cantidad de proteínas que perdía el pelo después de cada uno de estos tratamientos.
Descubrieron que el aceite de coco era mejor para prevenir la pérdida de proteínas que los aceites minerales y de girasol cuando se aplicaba antes o después de lavar el cabello.
De hecho, el aceite de coco resultó ser el mejor en todos los estudios y redujo la pérdida de proteínas en el cabello no dañado, decolorado, tratado químicamente y expuesto a los rayos UV.
Por otro lado, los aceites minerales y de girasol no tuvieron este efecto y no resultaron eficaces para reducir la pérdida de proteínas del cabello.
Se cree que la estructura química del aceite de coco está detrás de su capacidad superior para proteger el cabello.
El aceite de coco está compuesto principalmente por un ácido graso de cadena media llamado ácido láurico. Esto hace que el aceite de coco tenga una estructura larga y recta, que se absorbe más fácilmente en la profundidad del tallo del cabello.
El aceite de girasol contiene principalmente ácido linoleico, que tiene una estructura mucho más voluminosa, por lo que no se absorbe tan fácilmente en el cabello.
Esto significa que los aceites como el mineral y el de girasol pueden recubrir el cabello, pero no se absorben tan bien en el tallo del pelo.
Conclusión Nº 1 de para que sirve el aceite de coco en el cabello:
Cuando se aplica al cabello antes de lavarlo, se ha demostrado que el aceite de coco reduce la pérdida de proteínas más que los aceites de girasol y minerales.
¿Cómo se pone el aceite de coco en el cabello?
Hay varias maneras de aplicar el aceite de coco en tu cabello para ayudar a protegerlo de los daños.
En primer lugar, aplicar aceite al cabello antes de lavarlo puede ayudar a reducir la cantidad de daño que sufre durante el lavado y mientras está húmedo.
Curiosamente, el cabello es más vulnerable a los daños cuando está mojado. Esto se debe a los sutiles cambios estructurales que se producen cuando absorbe el agua.
Cuando se moja el cabello, el grueso córtex central absorbe el agua y se hincha, provocando un cambio estructural en la cutícula.
La cutícula del cabello está formada por escamas planas y superpuestas que se adhieren al extremo de la raíz del cabello y apuntan hacia la punta.
Cuando el córtex del cabello absorbe agua y se hincha, estas escamas son empujadas hacia fuera para que sobresalgan. Esto hace que el pelo mojado se dañe con mayor facilidad, especialmente al cepillarlo o peinarlo.
Aplicar aceite de coco al cabello antes de lavarlo puede reducir la cantidad de agua absorbida por el tallo capilar y el grado en que las escamas de la cutícula “se pegan”. Esto hace que sea menos propenso a dañarse mientras está húmedo.
En segundo lugar, recubrir el cabello con aceite de coco después de lavarlo ayuda a que sea más suave y liso. Esto reduce la cantidad de fricción causada por el peinado, haciendo que tu cabello sea menos propenso a engancharse y romperse.
Conclusión Nº 2 de para que sirve el aceite de coco en el cabello:
El cabello es más vulnerable a los daños cuando está húmedo. Aplicar aceite de coco en el cabello antes y después de lavarlo ayuda a protegerlo de los daños.
¿Como usar el aceite de coco en tu cabello?
En este video puedes ver rápidamente como aplicar el aceite de coco en tu pelo.
El aceite de coco puede ayudarte a alargar tu cabello
Muchas personas desean tener un cabello largo, liso y brillante.
Sin embargo, el desgaste diario del cabello causado por el peinado, el aseo, el clima y los contaminantes puede dañarlo.
Esto puede dificultar el crecimiento de un cabello más largo, ya que éste puede estar más desgastado y cansado cuanto más largo sea.
El aceite de coco puede ayudarte a alargar tu cabello:
- Hidratando el cabello y reduciendo su rotura
- Protegiendo el cabello de la pérdida de proteínas y de los daños causados por la humedad
- Protegiendo tu cabello de los daños ambientales como el viento, el sol y el humo
Para sacar el máximo provecho del aceite de coco, probablemente tendrás que convertirlo en una parte regular de tu régimen de belleza.
Conclusión Nº 3 de para que sirve el aceite de coco en el cabello:
El aceite de coco reduce el daño que sufre el cabello debido al desgaste diario. El uso del aceite de coco en tu rutina de cuidado del cabello podría ayudarte a que éste crezca más largo y sano.
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Otros beneficios del aceite de coco para el cabello
El aceite de coco también puede tener otros beneficios para tu cabello. Sin embargo, muchos de ellos no han sido profundamente examinados en estudios debidamente controlados.
Los posibles beneficios incluyen:
Prevención de piojos. Un pequeño estudio descubrió que, cuando se combinaba con anís en un spray, el aceite de coco era un 40% más eficaz en el tratamiento de los piojos que la permetrina química.
Protección solar. Los filtros UV pueden ayudar a proteger el cabello del daño solar. Algunos estudios in vitro y sobre la piel han descubierto que el aceite de coco tiene un factor de protección solar de 8, por lo que ponerlo en el pelo podría ser útil .
Tratamiento de la caspa. La caspa puede estar causada por un crecimiento excesivo de hongos o levaduras en el cuero cabelludo. Aunque ningún estudio ha examinado específicamente el aceite de coco, éste tiene propiedades antimicrobianas y podría ser útil para tratar la caspa.
Prevención de la caída del cabello. El acicalamiento excesivo puede dañar el tallo del cabello, lo que en circunstancias extremas puede provocar su caída. El aceite de coco puede ayudar a mantener el cabello en buen estado y prevenirlo.
También se afirma que el consumo de aceite de coco puede ser beneficioso para la salud del cabello debido a los nutrientes que aporta.
Conclusión Nº 4 de para que sirve el aceite de coco en el cabello:
El aceite de coco podría ser útil para eliminar los piojos, proteger el cabello del sol y reducir la caspa.
¿Tiene el aceite de coco algún efecto negativo sobre el cabello?
En general, se considera que el aceite de coco es seguro para aplicarlo en la piel y el cabello.
Sin embargo, si se utiliza en exceso puede provocar una acumulación de aceite en el cabello y el cuero cabelludo.
Esto puede hacer que tu cabello se vuelva graso y opaco, especialmente si tienes un cabello muy fino.
Para evitarlo, asegúrate de empezar con una pequeña cantidad y de empezar a frotar el aceite de coco por el cabello, desde la mitad hasta las puntas. Las personas con el pelo muy fino pueden evitar ponerse aceite de coco en el cuero cabelludo.
Además, aunque es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, muchas personas afirman que también pierden mucho pelo cuando utilizan el aceite de coco.
Pero el aceite de coco no suele ser el culpable. El simple hecho de aplicar el aceite de coco permite que el pelo que ya se ha desprendido del cuero cabelludo se caiga.
Conclusión Nº 4 de para que sirve el aceite de coco en el cabello:
Usar demasiado aceite de coco puede hacer que tu cabello se vuelva graso. Por lo general, no provoca la caída del cabello, pero puede hacer que el cabello previamente desprendido se desprenda del cuero cabelludo con mayor facilidad.
Cómo utilizar el aceite de coco para conseguir un cabello bonito
He aquí algunas formas de utilizar el aceite de coco para ayudar a mejorar la salud de tu cabello.
- Como acondicionador. Lávate el pelo con el champú habitual y luego péinate con aceite de coco desde la mitad del cabello hasta las puntas.
- Como desenredante después del lavado. Después de lavar y acondicionar su cabello, frote un poco de aceite de coco por su cabello para protegerlo mientras lo cepilla.
- Como mascarilla capilar. Frote el aceite de coco por el cabello y déjelo reposar durante unas horas (o incluso toda la noche) antes de lavarlo.
- Como protector del cabello antes del lavado. Frote el aceite de coco por el cabello antes de lavarlo.
- Como tratamiento del cuero cabelludo. Antes de acostarte, masajea tu cuero cabelludo con una pequeña cantidad de aceite de coco. Déjalo toda la noche y lávalo con champú por la mañana.
- Estas técnicas pueden utilizarse regularmente o de vez en cuando (dependiendo de tu tipo de cabello) para conseguir un pelo bonito, sano y brillante.
La cantidad de aceite de coco que necesitarás dependerá de la longitud y el tipo de tu cabello. La mayoría de la gente utiliza lo justo para cubrir desde la mitad del cabello hasta las puntas para evitar que el pelo se engrase.
Lo mejor es empezar con la menor cantidad que creas que vas a necesitar y aumentar gradualmente a partir de ahí.
Si tienes el pelo corto o muy fino, puedes necesitar tan sólo una cucharadita. Sin embargo, las personas con pelo largo y grueso pueden utilizar hasta dos cucharadas.
También hay muchos tipos de aceite de coco entre los que elegir. Algunas personas prefieren elegir un aceite de coco virgen (sin refinar), ya que también lo utilizan en su dieta.
Sin embargo, no hay estudios específicos sobre si un tipo de aceite de coco es mejor para el cabello que otro. Además, tanto el aceite de coco sin refinar como el refinado tienen las mismas propiedades hidratantes.
Conclusión Nº 5 de para que sirve el aceite de coco en el cabello:
El aceite de coco puede utilizarse como acondicionador, mascarilla capilar o tratamiento del cuero cabelludo para conseguir un cabello brillante y sano.
Conclusión FINAL para que sirve el aceite de coco en el cabello:
El aceite de coco es un excelente producto hidratante para el cabello.
Puede usarse tanto antes como después de lavarse el pelo para ayudar a prevenir daños y mantenerlo brillante y sano.
Preguntas Frecuentes sobre el uso del aceite de coco en el cabello:
¿Puedo utilizar el aceite de coco en mi cabello todos los días?
El uso de aceite de coco en el cabello ayuda a reducir la pérdida de proteínas en todos los tipos de cabello. Además, como este aceite es rico en ácido láurico y penetra fácilmente en el interior del tallo del cabello, es ideal para utilizarlo como acondicionador diario.
¿Puede el aceite de coco dañar tu cabello?
El aceite de coco puede causar la acumulación de proteínas para estos tipos de cabello, bloqueando su cabello de la humedad tan necesaria que hace que su cabello sea aún más seco, más rígido y menos elástico. Y menos elasticidad significa más rotura al peinar o peinar.
¿Puedo dejar el aceite de coco en mi cabello durante la noche?
Algunos de los beneficios de dejar el aceite en el cabello durante la noche son Restaura el contenido de humedad:
Suaviza el cabello y ayuda a peinarlo con facilidad. Dejar el aceite de coco en el cuero cabelludo seco durante la noche es eficaz porque restaura el contenido de humedad en el cuero cabelludo.
¿Con qué frecuencia debo utilizar el aceite de coco en mi cabello?
“Cuando se aplica de forma regular (de dos a tres veces por semana si tu tipo de cabello es de normal a grueso; menos a menudo si tienes el pelo fino), el aceite de coco puede mejorar la lubricación del cabello, haciendo que sea más fácil de peinar y manejar, a la vez que aumenta el brillo y previene el encrespamiento”,
Explica Sabina Wizemann, química jefe de GH Beauty Lab.
¿El aceite de coco hace crecer el cabello?
¿El aceite de coco hace crecer el cabello más rápido? Sí, así es. “El aceite de coco definitivamente ayudará a que tu cabello crezca más sano, más grueso y más largo”, confirma Brown. “Las vitaminas y los ácidos grasos del aceite de coco ayudan a nutrir el cuero cabelludo y penetran en la cutícula del cabello.
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Fuentes y referencias del aceite de coco en el cabello
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21772024/
Journal of Cosmetic Science: “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.”
